23 aug. 2016

Survivalist action plan: hösten nalkas

Nyss hemkommen från en jävla fin Medeltidsvecka & hälften in i augusti sköljer den drabbande insikten om att sommaren väldigt, väldigt snart är slut över mig som en våt filt. En del av mig deppar - en annan del av mig är ganska lättad, för nu ska jag vila levern & magsäcken ett tag från onyttigheter.

Här sitter man på jobbet, sneglar ut mot gråa hotande höstlika himlar & funderar på hur fan man ska överleva ännu ett gråmulet halvår? Jag har därmed utvecklat en Survivalist Autumn Plan: 


Spela tevespel


Jag är en sucker för tevespel. Såpass att jag tvingats begränsa min egen tillgång till dem. Det är kanske världens bästa verklighetsflykt & jag är övertygad om att jag ALDRIG, jag upprepar, ALDRIG kommer sluta spela. Men det finns gränser. Sedan ungefär 5-6 år tillbaka har jag ingått ett tevespelsförbund med mig själv - inga tevespel mellan perioden maj till september, ungefär. Detta har den fantastiska konsekvensen att jag INTE fastnar inomhus i timmar under sommaren letandes efter rustningsdelar eller flygandes episka rymdfarkoster. Det innebär också att jag hela sommaren i smyg längtar lite till hösten, då tevespelets magiska portar öppnas för mig igen!

Just nu sitter jag här i sommarens slutskede & LÄNGTAR efter tex WITCHER III. Eller THE LAST OF US. Åååh. Jag nästan pirrar inuti när jag tänker på att få spela dem... 


Umgås med djur 


Jag har just nu inga egna djur. Jag har inte haft egna djur på väldigt väldigt länge - det härleds egentligen främst till att jag bor väldigt litet, mitt i Stockholm. Det känns liksom inte schysst att tränga in ett djur till i min rävlya. Dock avgudar jag våra pälsiga medvarelser något så djävulskt - ja på gränsen till religiöst. Jag spenderar varje dag långa stunder med att följa diverse tokfina djurvarelser på Instagram eller se fina djurklipp vänner skickar till mig. Utan dessa animal outlets hade jag nog kreverat.

För att överleva höstmörkret är det givetvis NÖDVÄNDIGT för en djuroholic som jag att levla till att faktiskt umgås med djur. Lösning för en icke djurägare as myself? Ställ upp som hund/kattvakt så ofta det går för vänner & familj. Vara creepy & gå förbi rastgårdar i närliggande parker. Gå till barer/restauranger där djur är tillåtna. Boka djurvagnplats på tåg. Allt för att hålla höstdeppen borta tack varje pälsigt sällskap. 


Ät vegansk mat


Att hitta grymt bra vegansk mat är jävligt gratifying på flera sätt: 1) det är inte det enklaste, framförallt utomlands. 2) det är det bästa matvalet man kan göra ut djuretisk synpunkt. Mat som inte utnyttjat djur i något led. 3) det är bästa möjliga mat för din lekamen, särskilt efter tjockis-semester. 4) det är det schysstaste matvalet du kan göra för vår miljö.

Gamify din kropp & vår miljös välmående & börja hitta grymma veganmatställen! I challenge you all! Det är iaf vad jag tänkte göra i höst - inledningsvis med att bocka av alla schyssta vegoställen vi har i Stockholm.



Pussas & kramas





Det är vetenskapligt bevisat att fysisk närhet är en nyckelfaktor i att må psykiskt bra: "Behovet av fysisk närhet är nästan lika stort som vårt behov av syre, vatten och mat. Personer som under lång tid lider av vad man på engelska kallar ”skin hunger” drabbas ofta av oro och mörka tankar. Direkt översatt betyder det hudhunger och innebär brist på fysisk närhet. Man kan känna sig värdelös, rädd att inte duga och har en tydlig känsla av att något fattas i livet.

Detta beror på något som heter oxytocin, som också brukar kallas för kroppens eget må-bra-hormon som lindrar smärta, skyndar på läkningen av sår och skador, sänker blodtrycket och halterna av stresshormoner. Oxytocin frisätts när du kommer fysiskt nära en annan människa genom kramar, klappar, smekningar eller massage. Jag är rätt övertygad om att fysiskt närhet till ett gulligt husdjur frigör oxytocin på exakt samma sätt! Det måste inte vara en pojkvän/flickvän - krama dina kompisar, din familj, andras husdjur eller skaffa ett keligt KK/sovkompis. Its good for you!


Umgås spontant med familjen


Jag har många vänner som tycks ha en ångestfylld relation till sin familj. Jag förstår att det förmodligen bottnar sig i outredda erfarenheter tillsammans, eller groll från barndomen, eller bara att man går tillbaks i tonårsspår & börjar gräla om meningslösa saker när man ses. Mitt bästa tips är: sluta se på dina föräldrar eller syskon som exklusivt familj - se på dem för de fantastiska människor de är. Passa på redan i höst!

Min familj är inte bara min familj, utan även mina nära vänner. Jag älskar dem för personerna de är - inte för att vi är släkt. Och det bästa man kan göra är att försöka träffa dem spontant - är du sugen på en bärs, ring din syster eller din pappa istället för kompisen. Umgås casual. Lär känna varann på riktigt. Just sayin. Jag ska garanterat försöka fortsätta ha spontan lunch med min gulliga lilla mamma eller dricka fulöl med mina syskon på sjaviga hak på söder, som på bilden ovan. Det är guld värt.



Läs skönlitterärt


Alltid mobilen framför ögonen innan sovdags? Samma här :/ Det är inte bara kass för ögonen, utan gör dessutom det svårare att sova. Jag har ett mål i höst: läs åtminstone två stycken SKÖNLITTERÄRA böcker. Jag har i stort sett endast läst historiska fakta böcker senaste åren. I fucken loves them & komemr fortsätta, men behöver faktiskt den där riktigt underbara skönlitterära boken att försvinna i - det gör man inte på samma sätt med en faktabok.

Tips mottages. Jag gillar konstig läsning, kan förvarnas om.



Storstäda


Sommaren är den grisiga tiden på året - iaf in my book. Eftersom jag alltid delar upp min semester & flänger runt hit & hit, består min lägenhet oftast av tio olika projekt & minst 3 ouppackade väskor (I HATE UNPACKING!) på sommaren. Disken negligeras. Tvätthögen snuddar vår himmelska fader i ändalykten. Dammråttorna bildar råttkungar

Hösten är därmed att avslut på grisigheten. Skit i att storstäda på våren - storstäda på hösten istället! De tär rätt terapeutiskt gynnsamt att inleda "tråkig" höst med ett hem man trivs i. (Ironin att den illustrerande bilden ovan visar ett ganska fläckigt köksbord hemma hos mig. Dock är den tagen i somras. Point made :D)

Laga kläder



IF ITS BROKEN, THEN FIX IT! Jag har senaste året lagt ner långt mycket mer tid än innan på att faktiskt laga saker hemma. Inte slänga dem & börjar grubbla över hur jag ska ersätta det hela, utan faktiskt laga. Alltså, den känslan av välbefinnande som infinner sig när man SJÄLV lyckats laga de där trasiga kängorna/håliga jeansen/neccessären utan dragkedjan är fanimig top notch!

Kan du inte laga det själv? Involvera någon som kan. Skomakare, läderskräddare, vanliga skräddare, händig kompis. THEY ARE HERE FOR US! Inte är det dyrt heller. Dessutom jävla schysst grej att göra mot vår miljö. Var inte en prylmördare...





Res mycket inrikes




Det är billigt. Det tar inte särskilt mycket tid i anspråk. Det är betydligt mer miljövänligt än att flyga utomlands. Man kan hälsa på vänner man inte kan träffa så ofta annars. Man inser att Sverige är betydligt mer än bara ens hemmaort. Man träffar nya vänner & kära gamla. Man får se spelningar & åka på roliga festivaler. Resa inrikes RULEZ!

Mina favoritstäder att flänga iväg till är tveklöst Malmö & Göteborg. Mkt vegomat, grymt bra musikutbud & framförallt har jag fantastiskt fina vänner.



Färga håret


Jag har inte direkt några vetenskapliga bevis för detta men alltså - ett nyfärgat hårburr MÅSTE vara terapeutiskt försvarbart. Det är så jävla glädjande. I vanliga fall brukar jag alltid hamna med tokrött hår på sommaren & en betydligt mer rödbrun ton under höst & vinter. Tänkte köra tvärtom i år. Varför fega? 

Om man är modigare än mig, kan man lika gärna byta hårfärg under vinterhalvåret tycker jag. Live a little.


Frossa i tevesamkväm


INGEN kan klaga på tevetittande under hösten! HAHA! Jag tar detta i högsta anspråk & tänkte skamlöst gräva ner mig i serier & gamla filmer denna hösten. Skräckfilmer är dessutom bästa möjliga under mörk årstid (hett tips: The Visit! Läs inget om den - bara se den!). Nyttja det.

Sen kan jag även tipsa om att beta av 70- & 80-talets största klassiker - det har iaf jag & en person jag tycker väldigt mycket om, gjort. The Labyrinth, The Thing, The Warriors, Conan the BarbarianWir Kinder vom Bahnhof Zoo. Och nya serien Stranger Things förstås. Den är så himla underbar att jag kuttrar inombords när jag tänker på den...


Plocka svamp


Jag är själv asdålig på att hitta svamp. Men jag uppskattar att vara Robin åt Batman & agera dammsugare åt den som har kantarellglasögon. Ännu mer uppskattar jag att äta svampen.

Det här handlar inte så mycket om att komma ut i skogen (det är en självklart bonus) utan snarare om att uppskatta de små perks som varje årstid innebär. Svampen är temporär. Passa på! Dessutom passar svamp bra ihop med kryddiga rödvin, vilket omedelbart leder mig till nästa punkt:



Drick vin med vännerna


Jag hävdar bestämt att smaklökarna i stort sett ändrar karaktär under hösten & vintern. Det kanske finns belägg för detta påstående, men kanske inte. Jag har extremt svårt för att dricka annat än vitt vin, öl eller cider på sommaren & kan därför gå & längta efter kyla å mörker så att jag äntligen kan börja uppskatta rött vi igen. 

Det är en av mina allra bästa grejer med hösten - äntligen börjar jag gilla, & längta, efter röda viner igen! Mina favoriter är kryddiga mustiga viner, gärna extremt vällagrade Rioja. Det är som sagt dessutom ypperligt tillsammans med ovan nämnda svampar jag förhoppningsvis kommer komma över. Men såklart bör vin i alla former drickas med sällskap - den smakar alltid bättre då. Its a win-win.


Undvik alkohol



För att fullkomligt motsäga mig själv genom ovanstående punkt, tänker jag hävda: hösten är ett jävla bra tillfälle att låta levern vila. Särskilt tidig höst - släng in en vit månad eller två! Jag tycker iofs inte att jag är inkonsekvent just nu. Det handlar om att kombinera hösten & vintern, unna sig rediga rödvinskvällar med regnet sipprande, varvat med vita perioder. 

Alkohol kan ju uppleva som den ultimata depressionskrossaren när helgen närmare sig. Men kom ihåg att alkohol är en riktig serotonindödare in the long run. Den hjälper dig att frisätta serotonin när du väl dricker ditt glas rött - men gör du det ofta & i stora mängder sabbar du serotonintillgången i kroppen & drabbas inte sällan av direkt brist på detta underbara glädjeämne. Med konsekvensen att man får depressioner light flera dagar efter man druckit, hemska deppiga bakfyllor & bara en allmän känsla av att känns sig usel. Känns detta igen? Unna dig en alkoholfri period. Varför inte hela hösten? Go temporary straight edge. x


Tatuera dig



Att tatuera sig gör skitont, är jävligt dyrt & det finns risk att man ångrar sig. Men det är också jävligt snyggt, de tär ett individuellt val ingen jävel har rätt att lägga sig, smärtan går över & dessutom utsöndras oändligt mycket endorfiner i kroppen när man gör det. Dessutom är det gött att lägga sina surt förvärvade slantar på något bestående istället för en mass apissig öl som ändå bara gör dig bakis. 

Vad stoppar dig? Tuta & köra. Hösten är som gjord för tatueringar. På tal om det... måste boka ny tid hos Kim. :O




Omge dig med folkmusik


När jag är deprimerad eller låg finns det bara en genre jag klarar av att lyssna på - & det är folkmusik. Skotsk, irländsk samt svensk sådan. Kanske kan tyckas besynnerligt men för mig att musik av den här falangen en näst intill läkande effekt. Kanske för att folkmusik kombinerar tre stycken ganska viktiga komponenter: Riktigt talangfulla musiker, själ samt fantastiska nästintill biologiska rytmer.

Mörker & folkmusik går dessutom alldeles extra bra ihop tycker jag. A kombo made in heaven. Testa!



Gå på maskerad


Hösten innebär en viktig högtid: Halloween! Jag är redan nervös-svettig inför hur jag ska hinna. Men det jävligt viktigt med projekt att totalt gå ner sig i. Jag ska försöka att inte skjuta på allt till två dagar innan som jag brukar göra. Ska faktiskt försöka sätta igång redan i veckan. Har du dåligt med inspiration? Kolla min gamla inlägg med maskerad-tema & halloween här!

Det bästa är att det mesta går, men lite vilja & kreativitet, att bygga hemma. Som tex den här fantastiska dykhjälmen något geni byggt at skumgummi. O M G! 




Vårda dina vänskapsrelationer




Jag är verkligen själv inte perfekt. jag har tendenser att glida ifrån människor i perioder, men som tur är brukar vi alltid hitta tillbaks. Jag är själv asocial i perdioer & måste för att ladda mina mentala batterier knappt träffa någon alls efter arbetstid. Det är kanske inte det allra bästa, men jag försöker iallafall att återställa obalansen om jag gjort mig skyldig till den.

Skicka det där fina smset till din vän du inte talat länge med. Ta den där ölen med din kompis trots att du känner dig trött. ta dig tiden att ta hand om den som inte mår på topp. Det är fanimig värrt allt i slutändan. Vänner är våran självvalda familj. Kan det, egentligen, bli bättre?



Jag tror faktiskt den här hösten kommer bli rätt så himla bra, särskilt om jag bockar av ovan survivalist-aktiviteter. Tilläggas bör väl även vara vikten av att röra på sig, att äta lite extra nyttigt samt att bygga snögubbar som chans ges. Men det känns överflödigt att understyrka.

Fin höst på er! :*

18 aug. 2016

Var är underbyxorna, gents?

Haha TACK The Nerdess för denna bild, med tillhörande kommentar: "I'm really tired of Hollywood sending the message to men that they can't fight crime in their undies."



16 aug. 2016

Cruelty free: Handkräm "White Tea & Peppermint" (H&M)

HM har ju tutat igång med ett stort eko-certifierat sortiment, som jobbar mot naturliga ingredienser. Har inte haft tillfälle att prova något av dessa nya produkter men nu i dagarna tog min handcreme slut & som den torris jag är valde jag att prova H&M's Conscious Handkräm "White Tea & Peppermint":




Har granskat innehållsförteckningen & vad jag kan se finns inga elaka silikoner i den, & den ser väldigt no poo ut. Istället består den av "ekologiskt certifierat sheasmör, jojobaolja, olja från aprikoskärnor, bivax, extrakt av vita teblad samt aloe vera & är parfymerat med essentiella oljor". Notera alltså att produkten tyvärr inte är vegansk, just pga bivaxet.

Luktar ganska diskret - initialt av lite fräsch mint samt typ ceylon te - men efter en stund luktar det mer lite som ett sött té med havremjölk. Något jag absolut inte klagar på! :D

Levererar den? Jupp! Den lägger sig inte som en jobbig hinna utan återfuktar ganska lätt. Perfekt att ha på jobbet eller i väskan, & väl värt sina 69:90 då det är en väldigt trevlig innehållsförteckning. Gillar dessutom den enkla förpackningen som känns både unisex & cleen. Handkrämen är producerad i Danmark & inga av H&M Cosmetics ska enligt dem själv vara djurtestad:






Well done H&M!

1 aug. 2016

We used to sit together and sew one flower with our two needles, sewing it on one piece of cloth, sitting on the same cushion, singing one song in the same key, as if our hands, our sides, our voices and our minds were stuck together

Just nu består mitt liv av i stort sett tre saker: 1) jobba 2) sy 3) umgås med någon jag tycker om.

Det bästa är att jag kombinerar detta med att dricka absolut noll alkohol. Sjukt skönt att låta kroppen vila efter all semesteröl. Dessutom kommer min lever attackeras av omåttliga mängder champagne redan om en vecka på Medeltidsveckan igen, så det är lika bra. 

Oh - just det. Jag har också tillbringat många kvällar med att se Stranger Things. Denna magiska serie. Fullkomligt avgudar den. Rekommenderar varmt soundtracket också, som återfinns här på Spotify!

Bildbomb från IG följer. Handsyr just nu så att fingrarna blöder - en ny överklänning, nordeuropeisk, 1520-40-tal, i bärnstensfärgat ylle från Handelsgillet. Det är förbannat kul att hantverka, men som vanligt sätter jag igång alldeles för sent & hamnar med ständig tidsbrist. Å andra sidan jobbar jag bättre med deadlines, så kanske är det mitt undermedvetna som lurar mig...

















All is good - all is well. Hantverk & kramar är bra för själen. 

27 juli 2016

Cruelty Free: Apolosophy mascara Midnight Black

Blev tipsad på min Cruelty Free-grupp på facebook "Wearing Cosmetics Tested On Animals Makes You Ugly On The Inside" om en mascara från Apoteket Hjärtats egna märke APOLOSOPHY. Jag har recenserat det märket innan & letar just nu efter en budgetversion till min faborit-mascara från TooFaced som heter "Better than sex" men är en dyr liten jävel. Jag gillar mascaror som ger massor med volym & som separerar bra, ngt som är svårare att hitta än man tror, särskilt till ett skäligt pris. 


Min kompis Ems tipsade iaf gruppen om Apolosophys mascara Midnight Black för 129:-. Rände genast iväg & testköpte en - & måste säga att jag är MYCKET glatt överraskad. Borsten är väldigt liten & gjorde mig skeptisk först. Men när jag väl testade visade det sig att den separerar sjukt bra, ger massor med volym, & det är lätt att bygga upp extra lager samt att applicera. 

Tog jämförande bild - till höger ingen mascara, till vänster Midnight Black:


Det enda eventuellt dåliga med den är att den tar rätt lång tid att torka, så man ska akta sig för att nysa, pilla sig i ögonen eller blinka hårt efter att man satt på mascaran. Observera också att den innehåller bivax, så den är inte vegansk.

I övrigt är jag mycket nöjd, har lätt hittat min nya vardagsmascara! Bra jobbat, Apolosophy! Det blir 5 Shane MacGowans:





25 juli 2016

Une fille de Berlin

Hurra! Nyss hemkommen från berlin & det var som vanligt helt fantastiskt. Älskar den här stan så mycket att tårna krullar sig. Det var billig fantastisk veganmat, cocktails, fint väder, gatukonst, punk, härj, hardcore-spelning, hundar överallt, smooch, gamla & nya vänner.

Längtar redan tillbaks!





















Nu kommer jag undvika alkohol så gott det går i två veckor, sy en jävla massa, äta nyttig mat & hoppas på dåligt väder då jag jobbar ända till vecka 32 :D