Witches hour

Jag är hemma & handsyr min halloween-dräkt. Ja du läste rätt. Handsyr. Har ingen symaskin (DJÄVULENS ANHANG!), orkar inte låna en & har dessutom överdriven handsömnadsvana pga många långa år som historienörd. Då syr man för hand helt enkelt :D

Nackdelen med att handsy? Det tar jävligt lång tid. Fördelen med att handsy? MAN KOLLAR PÅ MÄKTIGA HÄXFILMER! :D Tänkte delge mina 3 gamla favoritrullar på temat djävulskonor. Rullar jag älskade redan som knodd å jag inte vet HUR många ggr jag sett:

Den som känner mig vet att jag verkligen vurmar för Halloween. Såhär såg jag ut förra året. Det svider det här året att veta att jag inte riktigt kan toppa förra outfiten i ondska & svärta. Blir därför helt annat tema den här gången. Inget svart. Inte ens fantasy. Ja ni hör ju. Men ondskefullt såklart. Det ska ALLTID vara ondskefullt!

Suspekt frukost

Inser när jag beskådar frukostbrickan att jag förmodligen äter en jävligt märklig frukost, i mångas ögon.

1. Ett par inca-bär (fett med C-vitamin)

2. Grönt vanilj-te med havremjölk å några droppar vaniljstevia. Nom!

3. Pålägg från Astrid & aporna, denna gång prickikorvz! Nom!

4. Vegansk créme cheese.

5. Surdegsknäckebröd! NOM!

6. Extra chilikrydda på mackan!

7. Pillerburk med multivitamintablett, tranbärstablett samt luktfri vitlökstablett.

8. Morgonsmoothie jag något morbidt döpt till "Soylent Green" :D består av havremjölk med Supergreens, vetegräs & spirulina samt kanel & krossat linfrö! Blir faktiskt sjukt gott!

(Brukar ha något slags smör oxå men det var slut nu).

Man blir PROPPMÄTT på det här. Är det tidig morgon skalar jag av & kör endast Soylent Green-smoothien & det gröna teet. Räcker fram till lunch, konstigt nog.

Tyvärr har jag varit fett förkyld under hösten trots mina powerfrukostar. Tror det handlar om himmelsk orättvisa i kombination av astma & stillasittande jobb :'( 

Vikingen - lortig barbar eller trendsäker sprätt?

Minns ni mitt rage över att kläder & kostym i populärkultur som tex i serien VIKINGS var jävligt historiskt inkorrekta, där jag istället hävdar att vikingar förmodligen var extremt mycket mer preppy & renliga än vad vi vill göra gällande?

Nya fynd från Uppsala Universitet visar att välborna vikingar tycks varit långt mycket mer modemedvetna än vad vi gör gällande - med lyxiga orientaliska influenser!

Strax norr om Gamla Uppsala i ett gravfält med båtgravar som varit känt i nästan hundra år har man hittat många ovanligt välbevarade rester av färgglada sidentyger med sofistikerade mönster. Annika Larsson, doktor i textilarkeologi,  berättar att "sidentygerna i gravarna påminner om ett ryskt dräktfynd, där mönstret föreställer en persisk kung på åsnejakt. Vikingarna i Gamla Uppsala och hövdingarna i Valsgärde begravdes i sådana persiskt inspirerade sidentyger, och även typiskt kinesiska siden. Det visar på vilka långväga kontakter de hade. De hade ett helt annat internationellt utbyte än många tänker sig."

Ragnar didn't get the fashion-memo it seems...

De färgfientliga pälsklädda luffare som vikingar ofta porträtteras som var alltså snarare i verkligheten sidenglansiga färgsprakande fashionistas! Sweeeeet!

Molekylärgenetikern Marie Allen berättar också att "i en vikingatida båtgrav i Gamla Uppsala har man också funnit föremål som avbildar kvinnor i samma typ av dräkter som de begravda människorna bar. Det kan tyda på att de i vikingarnas föreställningsvärld hade en viktig roll att spela i livet efter detta. Marie Allen hoppas att DNA-analyserna ska kunna tala om huruvida någon av de begravda i Valsgärde möjligen var kvinna".

Dags att sluta med historierevisionismen & låta vikingen porträtteras i populärkultur som den koketta kryddiga modelejon han tydligen var. Looking forward to it.

Cruelty Free: Oil me up, part III!

Oljor är boss - det vet jag ju redan. Tänkte rekommendera två av mina senaste favoritoljeprodukter. Båda är Cruelty Free, samt nästan 100% naturliga ingredienser. BAWS!

Minns ni mitt ångestinlägg om silikoner i håret? Well, jag fick som tur var reaktioner på det & tog mitt förnuft till fånga. Silikonoljan jag har i badrumshyllan står nu längst bak å skäms. Istället valde jag att dammsuga nätet på naturliga alternativ till hårserum, utan en massa silikoner. Det är sannerligen inte det lättaste, men jag hittade faktiskt flera alternativ (överväger att skriva samman inlägg om detta om intresse finns), men framförallt rekommendera det ekologiska, 100% naturliga veganska hårserum jag hittat (Melina! Here we go!)

AUBREY'S CHIA SERUM:

Ekologiskt, Cruelty Free, veganskt, värme- & färgskyddande serum fullproppat med oljor, protein & omega 3. Består främst av Chia-olja, quinoaprotein & antioxidanter från te. Luktar ungefär som en citronfräsch skog (=nom!) & känns jättebra i hårtopparna. Gör håret rakt, glansigt & dödar allt friss & flyg. Blir inte fettigt som det lätt kan bli med andra oljor, men man ska ändå se till att inte överdosera såklart. Lite räcker riktigt långt. I really like this! Jag köpte den för 139:- här!

INGREDIENSER: Coco-caprylate, simmondsia chinensis (jojoba) seed oil*, salvia hispanica seed oil* (chia), diheptyl succinate, capryloyl glycerin/sebacic acid copolymer, citrus aurantium dulcis (orange) peel oil*, lavandula angustifolia (lavender) oil*, aqua, eucalyptusglobulus leaf oil*, citrus limon (lemon) peel oil*, citrus aurantifolia (lime) oil*, alcohol, chenopodium quinoa seed extract*, hibiscus sabdariffa flower extract, camellia sinensis leaf extract (black tea), salvia officinalis (sage) flower/leaf/stem extract*, rosmarinus officinalis (rosemary) flower/leaf/stem extract*, citrus limon (lemon) peel oil, camellia sinensis leaf extract (green tea), aspalathus linearis extract (rooibos tea).* Organic

❧

Jag har ju tidigare skrivit om min favoritfejskräm från NONIQUE, som verkligen är perfekt lätt under sminket. Men jag har ändå tänkt att den kanske är lite för lätt ändå, att jag skulle vilja ha en extra booster, särskilt nu på vintern. Jag har letat efter ett fejsserum men precis som med serum för håret är det riktigt svårt att hitta sådana utan en massa jävla silikoner! 

Så stötte jag på Bodyshops senarest serie "Oils For Life", där framförallt ansiktsoljan är 99% naturliga oljor. Bam! Jag fick en tester, & I love this juice:

OILS OF LIFE FACIAL OIL:

Shit vad jag gillar den här oljan, kan knappt tro att den inte innehåller en massa skitingredienser - men det gör den inte! Den är superlätt & samtidigt jävligt åtefuktande. Man behöver bara ett par droppar för hela ansiktet, sedan tar man sin vanliga ansiktskräm över. Ta inte för mkt på morgonen - då kan sminket sitta sämre! I recensioner tycker folk olika om doften - personligen tycker den luktar skitgott, svårt att sätta ord på vad (lite kryddigt sött?), men jag älskart! Saker ska lukta av vad de innehåller, inte en massa tillsatta parfymer.

Det enda tråkiga med den här oljan är att den är svindyr - själv fick jag 100:- i rabatt & då kändes det ok. Dock räcker den troligen FOREVER eftersom man använder så lite åt gången. Den återfinns på Bodyshop för 450:-.

INGREDIENSER: Caprylic/Capric Triglyceride (Emollient), Olea Europaea Fruit Oil/Olea Europaea (Olive) Fruit Oil (Emollient), Simmondsia Chinensis Seed Oil/Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil (Skin Conditioning Agent - Occlusive), Camelina Sativa Seed Oil (Emollient), Rosa Canina Fruit Oil (Skin Conditioning Agent), Camellia Oleifera Seed Oil (Skin Conditioning Agent - Emollient), Nigella Sativa Seed Oil (Emollient), Parfum/Fragrance (Fragrance Ingredient), Tocopherol (Antioxidant), Pentaerythrityl Tetra-Di-t-Butyl Hydroxyhydrocinnamate (Antioxidant), Limonene (Fragrance Ingredient), Linalool (Fragrance Ingredient), Citronellol (Fragrance Ingredient), Geraniol (Fragrance Ingredient), Pelargonium Graveolens Flower Oil (Fragrance Ingredient), Rosmarinus Officinalis Leaf Oil/Rosmarinus Officinalis (Rosemary Leaf ) Oil (Fragrance Ingredient), Origanum Majorana Leaf Oil (Refreshing Agent), Anthemis Nobilis Flower Oil (Fragrance Ingredient), Coumarin (Fragrance Ingredient), Lavandula Angustifolia Oil/Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil (Natural Additive), Lavandula Hybrida Oil (Fragrance Ingredient), Citral (Fragrance Ingredient), Citrus Aurantium Dulcis Peel Oil/Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil (Fragrance Ingredient).

Cruelty free nomnom: foodtrucken Vegan Soul Train!

Idag på lunchen hade  jag den fabulösa turen att förses med 1) sol 2) Skeppsholmen 3) den förjävla goda foodtrucken Vegan Soul Train. De små gynnarna vann pris för bästa vegokäk via folkets röst & allt jag kan säga är att folket har helt jävla rätt :D

Jag käkade en magiskt god giros/kebab för 80:- & min kollega en "Pulled Chicken Sandwich" för samma pris typ. Båda var överens om bästa möjliga poäng för käket - & då är ändå min kollega en köttis!

Thumbs up Vegan Food Train! Det blir 5 Shane Macgowans av 5 möjliga:

Vill ni Stockholmare koll var Vegan Soul Train har sin foodtruck nästan gång, spana in deras facebooksida. Jag har även uppdaterat min Sthlm matguide här! 

Bland Torshammare, begravda hundvalpar & märkliga monument

Istället för att åka hem direkt efter jobbet & förbanna hela mänskligheten som jag gjort varje kväll efter jobbet denna veckan, var min kompis Ems en ängel & bjöd med mig på en arkeologisk föreläsning på Historiska Museet ikväll. Det handlade om det senaste från utgrävningarna kring det Gamla Uppsala. SÅ JÄVLA SMASK!

Gamla Uppsala var under vikingatid en centralpunkt för makt & religion. Här finner vi de tre famösa kungshögarna från årtiondena runt år 600 e. Kr., stora mängder gravplatser & offerlundar. Det var en plats för det kända Distinget och hade viktiga funktioner inom religion, rättskipning, handel och hantverk. Men det senaste arkeologiska fynden visar på att Gamla Uppsala inte bara består av ett mycket större antal gravfält än man trott - det tycks också varit ett stort religiöst maktcentra en längre tid är man antagit - storslagna fynd kan dateras till tidig järnålder (!). 

Beviset för detta, & det allra mest makabra senaste fyndet, är ett ENORMT jävla stolpmonument som man hittat avgränsande Gamla Uppsala. Den ena raden, på en kilometer!, består av 144 stolphål och har legat dold under Vattnaholmsvägen. Den andra snarlika raden av stolphål är 500 meter lång:

Den 1 km långa stolraden

Det coolaste är att man misstänker att varje stolpe (man har funnit trärester från tall & ek i ett tjugotal av groparna) var så höga som 8-10 meter. MÄÄÄKTIGT! Anledningen till att man misstänker detta är diametern på hålen (150 cm) samt hur extremt ordentligt stolparna har fixerats i marken - med hjälp av nästan ett ton sten, per stolphål! Vilket skrytbygge!

Teckning: Göte Göransson

I 165 st av dessa gropar har man funnit benrester som tolkas som offer - häst, ko, svin & tom en hundvalp. Arkeologen Ola Magnell säger att "det intressanta är att innehållet skiljer sig åt mellan de båda raderna. I den södra hittades nästan uteslutande hästben, framför allt huvuddelar och tänder. I stolphålen under Vattholmavägen däremot hittades främst ben från nöt, på andra plats kom hästben, och sedan ben från svin och får." Från hästarna och svinen har i huvudsak bara kranierna påträffats. Det är ett fenomen man känner till från andra platser – till exempel från Frösö kyrka. Under altaret och koret har en vikingatida offerplats påträffats, där man hittat mängder av främst underkäkar från olika djur.

Man har även funnit ett litet antal pryttlar i hålen - dräktspänne, kam & en nyckel. 

Eftersom träet från stolparna dateras till 400-500-tal medan djurbenen dateras till 600-650, får man anta att stolpmonumentet aktivt användes under iaf 100-150 års tid. 

This stuff makes me go BOOM! Fantastiska små fynd har gjorts under denna utgrävning, det går att läsa om dem & mer därtill på hemsidan för Arkeologi i Gamla Uppsala. Enjoy!

Depression

Join me, my warriors! Kriget mot polyethylene har börjat!

In your FACE, oansvariga företag

Ok. Allting började med ett argt mail. Ett mail jag igår var ungefär en sekund från att skicka till Yves Rocher, gällande en exfolierande fejsscrub jag har från dem:

Hejsan Yves Rocher!

Jag blev himla glad blev jag när jag upptäckte er produkt "Daily Exfoliating Cleanser" (34572), en exfolierande produkt med, jag citerar, "Clean pore-effekt med vegetabiliska microkulor".

Jag är själv väl medveten om att microkulor av plast ar en stor påverkan på våra marina miljöer, & därför var jag lättad över att hitta en bra produkt som hade exfolierande vegetabiliska microkulor som kan brytas ner i våra hav, istället för dessa plastkulor som istället lagras i vattenlevande arters vävnader.

Men vad ser jag när jag en dag faktiskt kontrollera innehållsförteckningen? Den innehåller ju just dessa plastmicrokulor som jag velat undvika, & trodde jag undvek just genom er formulering "vegetabiliska microkulor"?! Riktigt uselt - jag kommer genast lämna tillbaks skrubben i närmaste butik.

Om ni mot förmodan skulle ha missat dessa plastkulors påverkar på miljön, unna er denna läsning: http://www.theguardian.com/environment/2012/dec/09/microbeads-microplastics-cosmetics-ocean-pollution.  

MVH 

/Andrea.

Som tur var dubbelkollade jag ingrediens-listan innan jag skickade mailet & upptäckte att det jag TRODDE var microkulor av plast, vad något helt annat. Yves Rocher är avskrivna från svarta listan & mailet skickades inte. Plastkulorna, som jag med näbbar & klor vill utesluta ur mina produkter, heter i själva verket Polyethylene. Det brukar också kallas “micro-fine polyethylene granules,” eller “polyethylene micro-spheres,” eller “polyethylene beads”. Dessa återfinns i ansiktsskrubbs, polerande tandkrämer eller duschkrämer.

Vad är problemet, undrar den frågvise? Plast & skräp fångas väl upp av våra reningsverk? Tyvärr är dessa vidriga små gynnare som kallas polythylener alldeles för små för att fångas upp av reningsverk - istället spolas de rakt ut i våra hav & vattendrag. Hav som numera kallas för "en enda stor plastsoppa". Härligt va? 

Spelar roll, undrar den kaxige, lite plast skadar väl ingen? Faktum är att plast är ett enormt miljöproblem idag. Alla har väl redan hört om hur 45% av vissa sjöfåglars magar är fyllda med plastbitar? Eller hur däggdjur drunknar pga plastsoppan i haven? Men vad händer när plasterna blir mindre, & dessa plastbitar äts upp av havens arter? Hur påverkar något som inte går att bryta ner våra kroppar?

Plast tillhör en av de där människoskapade material som, skrämmande nog, aldrig bryts ner naturligt. Vaddå aldrig? Precis som det låter - aldrig. Plasten delar upp sig i mindre & mindre delar, splittras sönder, men det försvinner aldrig. Mindre & mindre vattendjur i haven får i sig, eller äter upp, dessa inte sällan giftiga plastfibrer. 

Små djur äts som bekant oftast upp av större djur, som i sin tur får i sig högre & högre halter av dessa miniplaster. Faktum är att vi inte har någon aning om vilken påverkan dessa evighetsgranuler kommer ha för livet på jorden. Eller för djur som i sin tur äter fisk från haven överfulla av plaster.

Exempel på plastbitar som återfinns på stränder & i våra hav

Så vad i hela helveteskuken gör en massa minimala PLASTBITAR i våra ansiktsprodukter?! Räcker inte plastsoppan vi redan vackert har placerat i världshaven? Ska vi öka på skiten genom att spola ner microplaster i våra avlopp via något så enfaldigt som en tandkräm eller scrub? I helvete heller svarar jag!

Vad kan du & jag göra å det här eländet? Flera saker:

• Köp ALDRIG produkter som innehåller Polyethylene eller “micro-fine polyethylene granules,” eller “polyethylene micro-spheres,” eller “polyethylene beads”. Har du en sådan skrub hemma? Lämna tillbaks den i affären & förklara varför. Det finns fabulösa alternativ med vegetabiliska mircokulor istället. Eller gör din egna scrub!
• Återvinn alltid all din plast hemma.
• Släng inte plast på gatan eller i parker - majoriteten av all plast som släpps på gatan hamnar tids nog i våra vattendrag & hav, där plasten stannar.
• Ser du ensamma plastpåsar eller plastförpackningar flyga runt på stan - plocka upp å släng dem i närmaste soptunna.
• Ladda hem appen Beat the Microbead som hjälper dig att avgöra om produkter innehåller dessa vidriga plastkulor eller inte.

Ladies & gents - joina mig gärna i det här! Plastic aint so fantastic :/

Sugen på ännu fler tips? Läs mer här!