1. Ett par inca-bär (fett med C-vitamin)
2. Grönt vanilj-te med havremjölk å några droppar vaniljstevia. Nom!
3. Pålägg från Astrid & aporna, denna gång prickikorvz! Nom!
4. Vegansk créme cheese.
5. Surdegsknäckebröd! NOM!
6. Extra chilikrydda på mackan!
7. Pillerburk med multivitamintablett, tranbärstablett samt luktfri vitlökstablett.
8. Morgonsmoothie jag något morbidt döpt till "Soylent Green" :D består av havremjölk med Supergreens, vetegräs & spirulina samt kanel & krossat linfrö! Blir faktiskt sjukt gott!
(Brukar ha något slags smör oxå men det var slut nu).
Man blir PROPPMÄTT på det här. Är det tidig morgon skalar jag av & kör endast Soylent Green-smoothien & det gröna teet. Räcker fram till lunch, konstigt nog.
Tyvärr har jag varit fett förkyld under hösten trots mina powerfrukostar. Tror det handlar om himmelsk orättvisa i kombination av astma & stillasittande jobb :'(
2 kommentarer:
Oh, såna här inlägg blir jag löjligt förtjust i! Frukost som är mer spännande än "några skivor Skogaholms" och inte heller pretentiösa à la puttinuttig-Instagram-frukost. :D
Min egen rutin lyder som såhär:
* en kopp grönt Pukkas Cleanse-te med nässlor (gör under för min hy!)
* apelsinjuice (vaknar inte utan det)
* turkisk yoghurt med bär, oftast blåbär eller hallon. brukar ha i lite pulver också, som lingon och goji
* mörkt bröd (helst saftigt danskt rågbröd) med pålägg, oftast någon form av ost. idag blev det knäckebröd med avocado och örtsalt
Lite senare är det dags för kaffe, vilket givetvis är lika svart som min föredragna hårdrocksgenre :D
Har jag bråttom så kastar jag i mig apelsinjuice + yoghurt.
Anki - hurra för småkonstiga opretentiösa frukostar som ingen utomlands hade gått med på att äta :D Din frurre lät svingod, exakt i min smak! :D
Du gör precis som jag - frurre med koffeinfritt te först, sen kaffe (jag kör dock alltid mesig style med havremjölk & honung eller stevia... ja, honung i kaffe ÄR gott), typ på jobbet. Jag vaknar ALLTID helt sjukt törstig så jag kan bara dricka grönt eller rött te. Därför är det extra schysst att dricka både te & min monstergröna smoothie. Men alltså, det här Pukka-teet du skriver om. Fan, det ska jag verkligen testa! Fantastiskt bra tips! Har druckit andra Pukka-teer innan som var riktigt najs, så det här coola nässelteet blir min nästa grej. Tack för tips! :)
Skicka en kommentar