Tidigt morgon - biologisk tortyr?

Jag har ju upprört tidigare debatterat kring dygnsrytmen med tidiga mornar som är självklart i vårt samhälle/tillvaro idag, & ifrågasatt den utifrån premissen att vi är olika typer av människor.
Men idag fick jag se den här videon som grundar sig på forskning från Oxford University. Nuff said, folks. Nuff said.